Le stagioni della donna
Dove ormoni femminili, intestino e nutrizione dialogano continuamente. Uno spazio dedicato alla donna e ai cambiamenti del suo corpo, nelle diverse stagioni della vita.
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Omega 3 in menopausa: benefici per intestino e pressione
Lo sapevi che gli Omega-3 fanno bene anche all’intestino e alla pressione, soprattutto in menopausa? In questo articolo vediamo insieme cosa sono...
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Magnesio in menopausa: perché può aiutare sonno e intestino
Cosa hanno in comune un risveglio alle tre di notte e un intestino inchiodato? In menopausa sonno e intestino spesso viaggiano sullo stesso binario....
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Integratori di vitamina C in menopausa: quale scegliere?
Quando ci troviamo davanti a uno scaffale o a una pagina online piena di integratori di vitamina C, la prima cosa che ci chiediamo è: quale scelgo?...
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Vitamina C in menopausa: benefici per pelle e intestino
Se ti dico vitamina C, a cosa pensi? Al raffreddore. Alle difese immunitarie. O alla spremuta d’arancia. Ecco, in menopausa la vitamina C diventa...
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Emorroidi e menopausa: come prevenire il dolore
Difficile che se ne parli senza imbarazzo, ma con la menopausa le emorroidi possono diventare un problema molto fastidioso. Allora affrontiamo...
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Stress e menopausa: cosa sta succedendo nel tuo corpo?
Quello che sto vivendo è solo stress o sta cambiando qualcosa nel mio corpo? È una domanda che si fanno molte donne che si avvicinano alla...
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Cistite in menopausa: quali integratori?
Se l’antibiotico fa passare la cistite ma, dopo un po’, il disturbo torna, forse il punto non è assumere “qualcosa in più”, ma lavorare sulla...
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Cistite in menopausa: il legame nascosto tra intestino e vescica
Sapevi che la cistite può dipendere anche dal tuo intestino? Quando pensiamo alla cistite raramente pensiamo anche all'intestino. Eppure vescica e...
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Grasso addominale in menopausa: perché aumenta e come ridurlo
Con l'arrivo della menopausa il grasso cambia indirizzo e decide di traslocare… proprio sulla pancia. Scopriamo perchè il punto vita diventa...
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Menopausa e gonfiore addominale: non è una coincidenza
Ti capita di infilare i tuoi jeans preferiti al mattino e non riuscire più a chiuderli la sera? Non sei la sola: il gonfiore addominale è il...
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