Il blog di Pancia Moderna
Qui si parla di tutto ciò che succede nella tua pancia, tra eserciti invisibili di microbi, segnali misteriosi e connessioni sorprendenti tra mente e corpo.
Scienza e quotidianità si incontrano tra articoli che informano, incuriosiscono (spero!) e ribaltano le idee preconfezionate sul benessere.
Se cerchi contenuti freschi, affidabili e spiegati in modo semplice, questo è lo spazio che fa per te.
Intestino e microbiota
Come funziona l’intestino e chi ci vive dentro.
Microbiota, disbiosi, permeabilità, asse intestino-cervello: le basi per capire perché la pancia si gonfia e cosa la rimette in ordine.
Donna e menopausa
Dove ormoni femminili e intestino si influenzano a vicenda.
Gonfiore, peso, cistite, sonno e integrazione in perimenopausa e menopausa: uno spazio dedicato ai cambiamenti del corpo della donna.
Segnali del corpo
Quello che il corpo dice ogni giorno (spesso in bagno).
Feci, gas, stitichezza, emorroidi, digestione lenta: come leggere i segnali dell’intestino senza tirare a indovinare.
Intestino pigro e gambe gonfie: il collegamento che ogni donna dovrebbe conoscere
Gonfiore addominale: e se non fosse (solo) colpa del cibo?
Stomaco poco acido (ipocloridria): sintomi, cause e conseguenze che non ti aspetti
Scala di Bristol: la guida completa per leggere le tue feci
Il cioccolato fa venire i brufoli?
Omega 3 in menopausa: benefici per intestino e pressione
Magnesio in menopausa: perché può aiutare sonno e intestino
Integratori di vitamina C in menopausa: quale scegliere?
Vitamina C in menopausa: benefici per pelle e intestino
Emorroidi e menopausa: come prevenire il dolore
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Dott.ssa Roberta Colino, dietista e divulgatrice scientifica
Pancia Moderna nasce dal mio desiderio di condividere, in modo semplice e accessibile, tutto ciò che imparo ogni giorno con il mio lavoro.