17 Marzo 2026 | Le stagioni della donna
Cosa hanno in comune un risveglio alle tre di notte e un intestino inchiodato? In menopausa sonno e intestino spesso viaggiano sullo stesso binario. Quando uno perde il ritmo, anche l’altro tende a seguirlo. Non è un caso se molte donne in menopausa sperimentano...
5 Marzo 2026 | Le stagioni della donna
Quando ci troviamo davanti a uno scaffale o a una pagina online piena di integratori di vitamina C, la prima cosa che ci chiediamo è: quale scelgo? Nell’articolo precedente abbiamo capito che, in menopausa , a vitamina C non è solo un dettaglio cosmetico. È un...
5 Marzo 2026 | Le stagioni della donna
Se ti dico vitamina C, a cosa pensi? Al raffreddore. Alle difese immunitarie. O alla spremuta d’arancia. Ecco, in menopausa la vitamina C diventa qualcosa di molto più interessante. Non è solo una vitamina “da inverno” ma una vitamina strutturale. In questo articolo...
19 Febbraio 2026 | Le stagioni della donna
Difficile che se ne parli senza imbarazzo, ma con la menopausa le emorroidi possono diventare un problema molto fastidioso. Allora affrontiamo l’argomento insieme, capiamo il perché e vediamo quali possono essere gli accorgimenti per tenerle sotto controllo. Cosa sono...
18 Febbraio 2026 | Le stagioni della donna
Quello che sto vivendo è solo stress o sta cambiando qualcosa nel mio corpo? È una domanda che si fanno molte donne che si avvicinano alla menopausa, quando iniziano a comparire sintomi nuovi o più intensi. In questo articolo vedremo perché stress e menopausa sono...
