25 Novembre 2025 | Anatomia a tavola
È una delle domande più gettonate e anche una delle più frustranti: perchè la pancia si gonfia la sera? Al mattino i pantaloni si chiudono perfettamente, ma la sera sembra di aver nascosto un’anguria sotto la maglietta. Spesso il problema non è quello che mangiamo… ma...
21 Novembre 2025 | Fuori dal piatto
Quando si tratta di salute, ci piace avere certezze: sintomo uguale rimedio. Ma con i probiotici è un po’ diverso. Non agiscono sempre e subito come un farmaco, lavorano in profondità e con i loro tempi. In Probiotici: cosa sono – parte 1 abbiamo visto cosa...
4 Novembre 2025 | Fuori dal piatto
Entrare in farmacia è come varcare la soglia di un piccolo universo ordinato, dove una parete, puntualmente, è dedicata ad una distesa di probiotici. È facile perdersi tra confezioni dal design rassicurante e nomi curiosi che, senza troppi giri di parole, puntano...
31 Ottobre 2025 | Fuori dal piatto
Le calorie di una dieta non sono tutto! Quando si parla di dimagrimento, i riflettori sono soprattutto puntati sulle calorie. Ma in questa partita c’è un altro attore, altrettanto importante, da considerare : il microbiota intestinale, quella popolazione vivace...
10 Ottobre 2025 | Fuori dal piatto
C’è chi, dopo una giornata storta, trova conforto in un piatto di pasta fumante. E chi non riesce a iniziare la mattina senza il cappuccino, perché “senza latte non è la stessa cosa”.Non è solo una questione di gusto o di abitudine: dietro a questi piccoli rituali...
